<   2012年 08月 ( 5 )   > この月の画像一覧

一昨日は会社の懇親会でした。

夜トレーニングしたいなーと思っていたんですが、ちょっと時間が取れなそうだったので、昼休みを利用してお台場ラン!!(正確にはお台場までラン!!)

レインボーブリッジの遊歩道は、往復で4kmくらい。
昼休みにかるーく走れる距離です。

下から見るとでかいぞ!
a0156758_11275125.jpg



行きはノースルートで。
芝浦ふ頭を横目に見ながら、
a0156758_11274353.jpg


レインボーブリッジを渡って、お台場までやってきました。
おお、会社が遠くに!(写真奥が芝浦埠頭です。)
a0156758_11274628.jpg


はい、ここお台場海浜公園がこの夏始めての海です。。
a0156758_1127481.jpg


帰りはサウスルートを通って、
左手に弊社の品川営業所を眺めながら帰ってきましたー。
a0156758_11282446.jpg


遊歩道の開場時間は、
4月1日~10月31日は9:00~21:00まで
11月1日~3月31日は10:00~18:00まで

10月いっぱいは21:00まで開いているので、
仕事終わりに夜景見ながら走るのもいいかもね~
by yoshidanomemo | 2012-08-30 11:36
まずは試合のお知らせから!
今週はゲームウィークですね。いよいよシーズンが始まります。

8月31日(金)19時キックオフ
@横浜スタジアム
vsアサヒビールシルバースター

月末金曜日!お仕事もあるかと思いますが、是非みなさん横浜へ。

ライズを応援してくれる人は、ファンではなくライズファミリーです。
応援というより、一緒に戦う!って感じかな?

今年も変わらぬライズへの熱い応援、よろしくお願いします。



さてさてここからは、いつもの自由気ままなブログ。
最近流行りの裸足感覚シューズの話し。

足の裏を鍛える。
指で地面を掴む感覚。
ベアフットラン
なーんてキーワードを良く聞きますね。
5本指シューズなんかも最近流行ってるよね。


こちらもそんな裸足感覚シューズの一つ、
New Balanceさんのminimusというモデル。
a0156758_1340420.png


New Balance Japan様から頂きました!
ありがとうございます!!


えー、非常に言い難いんですが、、、
正直言うと、今までNIKEのFreeが大好きでした。
(NIKEの裸足感覚シューズね。)

でもこのminimus!かなりいい!!
ここ何日か、フィールドでのトレーニングやランニングに使ってみましたが、かなり気に入ってます。
a0156758_13401231.jpg


ソールは滑りそうな見た目だけど、意外とフィールド上での切り返しは攻めることができる。これはたぶん、ソールのでこぼこの問題ではなく、柔らかさの問題だろうな。

裸足感覚シューズの多くは、ソールがぐにゃっと曲がる。

これはソールに柔軟性を持たせる事で、靴のサポートに頼らず足の裏で地面を掴んでコントロールさせようとしている訳ですね。

このソールが柔らかいという事が、ソールの表面がでこぼこしていなくても、足の動きに合わせてソール自体がぐにゃっと変化し、グリップ力を高めている理由かなと。あれ、伝わりにくい??



シューズの機能を最小限に削ぎ落とすことで人間の足に本来備わっている機能を呼び戻し、人間が根源的に持つ走る才能を目覚めさせること。

less is more
捨てる事で得られる事がある。
by yoshidanomemo | 2012-08-28 13:48
VANSといえば思い出す、中3の夏にどーしても欲しくて買った迷彩柄のスリッポン。
a0156758_16481678.jpg

好きすぎて履きすぎて、1シーズンでボロボロに。。。
もう一度履きたいなー。売ってるのかなー?

そんなVANSシューズといえば特徴的なこのソール。
a0156758_16481771.jpg


そんなソールをiPhoneケースに!
a0156758_164908.jpg

意味も無く机の上で滑らせてみて、
そのグリップ力を確かめてしまいます。。
無駄な行為。。けど常に触っていたくなるカワイさ!

オークリーのケースから乗り換えてしまいました。
オークリー今までありがとう!
a0156758_16481940.jpg


紹介してくれたY田さんありがとうございましたー!
by yoshidanomemo | 2012-08-20 16:51
夏休みは昨日で終わり。
6日間の夏休みのうち、5日間は高輪の合宿と東海大の合宿でした。
ま、合宿は休みではなく仕事ですね。

てなわけで、夏休みラストの昨日は奥さんと遊んできました。

朝ゆっくりするのなんて何ヶ月ぶり!?
ってことで、高輪の卒業生からもらったエスプレッソマシーンでコーヒー淹れて、奥さんが誰かにもらったEggs 'n Thingsの粉でパンケーキを焼く。
a0156758_15155682.jpg

旨かったけど、Eggs 'n Things行った事無いから、よく出来ているのかはわからない。


ちょっとゴロゴロした後、お昼くらいにラクーア行って、飯食って、低温サウナ入って、マッサージして、低温サウナ入って、最後に風呂入って交替浴して、豆乳飲んで出てきた。

ラクーアね、ほんと癒される。開放感が素晴らしい。

今度、東京ドームでの試合後に行こうと思う。きっと気持ちよすぎて千葉まで帰る気無くすな。。営業時間は11:00〜翌朝9:00だって。


夕飯は、三河島の名店「山田屋」へ。
a0156758_1516012.jpg

ここは何と言ってもホルモンが旨い。煙もくもく系なので、行く時は是非Tシャツ等で。

飲み物はね、青オニが外せません。
a0156758_1516473.jpg

青唐辛子の爽やかな辛さが癖になる。


食後は実家まで散歩して、実家でもう一杯ビールひっかけてから帰宅。
a0156758_1516897.jpg

(よしだの両親、よしだのmemo初登場。)


三河島、いい街です。
by yoshidanomemo | 2012-08-17 15:20
昨日は東海大の夏合宿に参加してきました。

一日あけての感想は、修善寺なめてた。ってこと。
5:30出発、25:00帰宅でした。

今度行く時は嬬恋行くくらいの心の準備をしていきます。


自分個人としてはあまりお手伝いできる事はありませんが、みんなに声かけて一緒に合宿に行く機会を作る事で、少しは現役の役に立てるのかなーと思っています。


練習後のハドルで少し話をさせて頂きました。

どこかで読んだ話なのですが、練習というのは「現状の定着・強化」でしかないということです。
つまり間違った事してたらそれを定着・強化させてしまい、練習しないよりも悪い方向に進んでしまう事もあるという訳です。

だからもっともっと頭を使って、考えて練習をして、いい合宿にして下さいと伝えました。
たまにしか行かないのに、偉そーな事言ってすみません。。

高いところにある物を取る時は、梯子を一生懸命上る事ではなく、どこに梯子をかけるのかが大切って事ですね。

自分も心に留めておきたいです。


朝6:00の東京駅八重洲口からスタート!
F田君に電話一本で「吉田さん鍛冶橋の交差点で!」と呼び出される。
a0156758_161932.jpg


着いた頃には午前練終了。。
家族連れで賑わうプールサイドの休憩室で昼寝。
この昼寝があったから、夜の東名20km渋滞耐えきれたね。
a0156758_161124.jpg


なかなか面白いメンバーでしょ。
a0156758_1611595.jpg


聡さんにもタンクトップ着てもらえば良かった!と後悔。。
a0156758_1611778.jpg


夕飯はうなぎ!!
a0156758_1612020.jpg



ハードだったけど、なんだかんだ楽しい旅になりましたー!
一緒に行ってくれた皆さんありがとう!
by yoshidanomemo | 2012-08-14 16:18