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バランスボールにしてみました。

年を重ねる毎に、まー身体も色々と不調を訴えてきますね。
腰とか、膝とか、首とかね。。。

何万円もする高級な椅子は確かに楽だけど、それは筋肉を使わないって意味での「楽」なんだよね。もちろん、色々な角度とか調整できて身体を適切なアライメントにしておくから「楽」でもあるんだろうけど。でも、骨盤立てて、良い姿勢でバランスボールに座る方がいいっしょ?

Amazonで¥1500也。


難点は、ケツが蒸れること。
バランスボールと身体の接地面は、間違いなく湿る。
by yoshidanomemo | 2011-09-30 14:13
涼しくなってきましたね。
秋の空気は、フットボールシーズンの深まりを感じさせます。

相模原ライズは1stシリーズを3試合終え、2勝1敗です。
自分のプレーは、納得いくものとは程遠いですが、少しでも理想に近づけるように練習します。練習する以外にありません。

3試合を終えて感じる事は、スタンドからの皆様の応援が本当に自分たちの力になっているという事です。東京ドームではライズ側スタンドの圧倒的な一体感を感じました。川崎はスタンドが近く、満員のスタンドを背中に感じ、何度も力をもらいました。本当にありがとうございます。


間違いなく最高のファンがいるチーム。
自分たちも最高の試合が出来るように、頑張ります。

まだまだ2011シーズンはこれからですので、応援よろしくお願いします。
by yoshidanomemo | 2011-09-27 09:11
パワーバランスじゃないよ。HEKO+life
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MADE IN ITALY。イタリアでは流行ってるらしい。
日本でも、ゴルフやってる人は知ってる人多いかも。

付けると動き良くなるよ的な。
こういうの、初めて付けた気がする。

ホントに効果あるのか知らないけど、
気分が上がれば動きも良くなるってことで。


明日、
9月16日(金)
19:00キックオフ
相模原ライズ vs IBM
@東京ドーム
です。

よろしくお願いします!
by yoshidanomemo | 2011-09-15 08:45
最近テレビ見ないなー。
本格的に見ないのは、この1年くらいかな。
1時間/週も見てないかも。

今日、「hulu」日本版 がリリースされました。よしだは早速登録しました。
動画との関わり方、動画ビジネスへの影響どうなるかね。


今までも、急に時間が出来たときやオフの時とか、iTunes Storeで映画レンタルしたり、NHKオンデマンドとかも使ったりしてた。

自分としてはお金を払って、見たい番組を、好きな時に、好きな場所で、好きな方法(デバイス)で、自由に楽しむのがとても自然なかたち。最近使用頻度の減っていたiPadも、また外に連れ出して使い倒そうと思ってます。huluで映画とか見たり、本棚を圧迫している本達も自炊して、iPadで整理できるようにしようとか・・・他にも色々・・・

まあコンテンツの充実度とか、本国アメリカとは違う価格設定とか賛否両論あるだろうけど、自分はとりあえず登録しました。

今なら1ヶ月間は無料なんだってさ。
by yoshidanomemo | 2011-09-02 13:28